|
Единство тела и духа - эта сухая сентенция для меня обрела реальное, осязаемое воплощение. Встречаясь с разными людьми, я не перестаю удивляться разнообразию их жизненных спектаклей. Но, самое интересное, как «закулисье», пространство, скрытое от нашего сознания влияет на главного Героя. На его мышцы, на его мировоззрение. Сегодня это уже научно доказанный факт: состояние нашего тела напрямую зависит от нашего духа. В момент травмы мышцы сокращаются, человек как бы сжимается, чтобы справиться с болевым синдромом.
Нечто подобное происходит и во время обид, ссор, потери близких людей. Мышцы сокращаются, дыхание становится поверхностным, частым.
Как только настроение приходит в норму, дыхание становится ровным глубоким. Давление крови стабилизируется, мышцы расслабляются, и в глазах появляется особый блеск. Человек обретает долгожданное равновесие и может наслаждаться внутренней тишиной.
О подобном феномене говорят и любители хатха йоги. В глазах стороннего наблюдателя хатха йога это лишь набор упражнений для улучшения гибкости и осанки. Хотя на самом деле это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести сознание человека на более высокий уровень.
Прежде чем начать массаж я всегда интересуюсь причиной визита. В ответ чаще всего приходится слышать стандартные фразы: «Хочу расслабиться, снять напряжение, стресс или боль. Помогите мне это сделать». На самом деле это лишь повод. Человек ищет дорогу к самому себе. И я готов ему помочь…
|
